Health ===다른 포커스=== 국정기획2050/만인보 영화&방송/Book 재테크 동아시아문명으로 읽는 기업 게임 스타트업리포트/ICT 라이프 Health ===지난 포커스=== 영화&스타 국정기획2050 book 만인보 Culture 렛츠 Go,Go Edu Try 해피투모로우 (헬스잡학사전)홈트로 나도 몸짱? 부상 유발하는 자세 피해야 '몸짱'으로 대표되는 몸매 관리 붐과 새해가 맞물리며, 몸매 가꾸기에 관심을 보이는 이들이 늘고 있다. 최근에는 과거 고소득층과 전문 운동인의 영역으로만 생각되던 퍼스널트레이닝(1:1)과 같은 운동법도 빠르게 대중화 되는 분위기다. 바쁜 직장생활 탓에 따... (헬스잡학사전)입 돌아가는 '안면마비', 찬 바닥만 조심하면 될까 안면마비는 일반적으로 바이러스성 염증에 의해 7번 뇌신경인 안면신경이 손상돼 발생한다. 얼굴의 감각이상과 눈물분비과다, 청각과민, 미각둔화, 귀주변의 통증 등 다양한 증상이 동반되지만, 가장 대표적이고 두드러지는 증상은 얼굴 근육 움직임의 마비다. ... 무릎이 아픈 건 다 관절염 때문일까 퇴행성 관절염은 나이가 들면 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 퇴행성 관절증 환자는 지난 2015년 약 353만명에서 2017년 376만명으로 꾸준히 증가하고 있다. 질환의 보편성 탓에 무릎 통증을 무조건적으로 연결시켜... (헬스잡학사전)큰 맘먹고 한 지방흡입, 요요현상은 없다? 새해를 맞아 많은 이들이 분주히 신년 계획을 세우고 있다. 매년 신년 계획과 목표에 빠지지 않는 것 중 하나가 '다이어트'다. 단골소재로 꼽히는 만큼 다이어트 방법 또한 다양하다. 특히 최근엔 미용의료기술 발달과 함께 '지방흡입술'도 눈에 띄는 효과를 볼 수... 실명 초래하는 '눈 중풍', 겨울에 더 위험 한파가 몰아치는 추운 겨울철에는 중풍의 발생률도 함께 올라간다. 추위에 노출되면 혈관이 수축되고, 이로 인해 혈압은 상승하기 때문이다. 혈압이 높아지면 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되는데, 눈 혈관 또한 예외는 아니다. 흔히 중풍이라 하... (헬스잡학사전)독감 예방접종도 했는데 왜 감기에 걸릴까 #한겨울 맹추위에 감기에 걸리는 이들이 부쩍 늘었지만, A씨는 남 일처럼 여겨왔다. 지난 가을 일찌감치 독감 예방접종을 해둔 상태라 걱정이 없었기 때문이다. 하지만 어느 날 늦은 시간까지 회식이 이어졌고, 택시를 잡느라 오랜 시간 밖에 서있던 A씨는 다... 원인도 다양한 어지럼증, 심하면 청력 손실까지 어지럼증은 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 법한 증상이다. 증상이 흔한 만큼 어지럼증의 원인은 머리와 귀, 심장, 혈관 등 다양하다. 대부분의 어지럼증은 심각하지 않지만, 일부는 아주 심각한 원인이 숨어 있을 수도 있어 주의가 필요하다. 어지럼증은 이비인후... 식곤증 유발하는 소화불량, 심하다면 다른 질병 의심해야 점심 식사를 마치고 오후 2~3시쯤 쏟아지는 졸음을 참아내는 것은 여간 어려운 일이다. 업무시간 식곤증에 시달리다 보면 '밥을 너무 든든히 먹었나'라고 생각하는 경우가 많지만, 사실 식곤증은 소화불량과 더욱 밀접하다. 식사 후에는 우리 몸의 이완과 편... (헬스잡학사전)쌍커풀? 시력교정? 어떤 수술이 먼저일까 대학수학능력시험이 끝나고 겨울방학 시즌을 맞아 수험생들은 그동안 미뤄온 '버킷리스트'들을 하나씩 실현해 가고 있다. 특히 오랜 기간 학업에 열중하느라 미처 신경쓰지 못했던 외모 관리를 위해 미용과 관련된 수술에 관심이 높아지는 시기다. 수험을 ... 겨울 칼바람에 위태로운 눈…면역력 높여주는 3대 영양소는 매서운 칼바람이 부는 겨울철 날씨에 건강관리 적신호가 켜졌다. 최근에는 미세먼지까지 기승을 부리고 있어 독감 등 호흡기 질환뿐 아니라 각막염 등 신체 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 눈의 경우 다른 신체 부위보다 외부 자극에 민감해 다양... 12345▶
(헬스잡학사전)홈트로 나도 몸짱? 부상 유발하는 자세 피해야 '몸짱'으로 대표되는 몸매 관리 붐과 새해가 맞물리며, 몸매 가꾸기에 관심을 보이는 이들이 늘고 있다. 최근에는 과거 고소득층과 전문 운동인의 영역으로만 생각되던 퍼스널트레이닝(1:1)과 같은 운동법도 빠르게 대중화 되는 분위기다. 바쁜 직장생활 탓에 따... (헬스잡학사전)입 돌아가는 '안면마비', 찬 바닥만 조심하면 될까 안면마비는 일반적으로 바이러스성 염증에 의해 7번 뇌신경인 안면신경이 손상돼 발생한다. 얼굴의 감각이상과 눈물분비과다, 청각과민, 미각둔화, 귀주변의 통증 등 다양한 증상이 동반되지만, 가장 대표적이고 두드러지는 증상은 얼굴 근육 움직임의 마비다. ... 무릎이 아픈 건 다 관절염 때문일까 퇴행성 관절염은 나이가 들면 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 퇴행성 관절증 환자는 지난 2015년 약 353만명에서 2017년 376만명으로 꾸준히 증가하고 있다. 질환의 보편성 탓에 무릎 통증을 무조건적으로 연결시켜... (헬스잡학사전)큰 맘먹고 한 지방흡입, 요요현상은 없다? 새해를 맞아 많은 이들이 분주히 신년 계획을 세우고 있다. 매년 신년 계획과 목표에 빠지지 않는 것 중 하나가 '다이어트'다. 단골소재로 꼽히는 만큼 다이어트 방법 또한 다양하다. 특히 최근엔 미용의료기술 발달과 함께 '지방흡입술'도 눈에 띄는 효과를 볼 수... 실명 초래하는 '눈 중풍', 겨울에 더 위험 한파가 몰아치는 추운 겨울철에는 중풍의 발생률도 함께 올라간다. 추위에 노출되면 혈관이 수축되고, 이로 인해 혈압은 상승하기 때문이다. 혈압이 높아지면 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되는데, 눈 혈관 또한 예외는 아니다. 흔히 중풍이라 하... (헬스잡학사전)독감 예방접종도 했는데 왜 감기에 걸릴까 #한겨울 맹추위에 감기에 걸리는 이들이 부쩍 늘었지만, A씨는 남 일처럼 여겨왔다. 지난 가을 일찌감치 독감 예방접종을 해둔 상태라 걱정이 없었기 때문이다. 하지만 어느 날 늦은 시간까지 회식이 이어졌고, 택시를 잡느라 오랜 시간 밖에 서있던 A씨는 다... 원인도 다양한 어지럼증, 심하면 청력 손실까지 어지럼증은 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 법한 증상이다. 증상이 흔한 만큼 어지럼증의 원인은 머리와 귀, 심장, 혈관 등 다양하다. 대부분의 어지럼증은 심각하지 않지만, 일부는 아주 심각한 원인이 숨어 있을 수도 있어 주의가 필요하다. 어지럼증은 이비인후... 식곤증 유발하는 소화불량, 심하다면 다른 질병 의심해야 점심 식사를 마치고 오후 2~3시쯤 쏟아지는 졸음을 참아내는 것은 여간 어려운 일이다. 업무시간 식곤증에 시달리다 보면 '밥을 너무 든든히 먹었나'라고 생각하는 경우가 많지만, 사실 식곤증은 소화불량과 더욱 밀접하다. 식사 후에는 우리 몸의 이완과 편... (헬스잡학사전)쌍커풀? 시력교정? 어떤 수술이 먼저일까 대학수학능력시험이 끝나고 겨울방학 시즌을 맞아 수험생들은 그동안 미뤄온 '버킷리스트'들을 하나씩 실현해 가고 있다. 특히 오랜 기간 학업에 열중하느라 미처 신경쓰지 못했던 외모 관리를 위해 미용과 관련된 수술에 관심이 높아지는 시기다. 수험을 ... 겨울 칼바람에 위태로운 눈…면역력 높여주는 3대 영양소는 매서운 칼바람이 부는 겨울철 날씨에 건강관리 적신호가 켜졌다. 최근에는 미세먼지까지 기승을 부리고 있어 독감 등 호흡기 질환뿐 아니라 각막염 등 신체 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 눈의 경우 다른 신체 부위보다 외부 자극에 민감해 다양...